Vous avancez la tête pleine et le cœur lourd, épuisée par le tumulte intérieur ?
Je vous aide à transformer ce chaos en force sereine grâce à un accompagnement qui harmonise corps, esprit et émotions.
Jessica BLANCHET
Naturopathe spécialisée en gestion des émotions et du stress.
Je vous accompagne à retrouver votre équilibre intérieur avant que la fatigue ne devienne trop lourde, grâce à une approche globale qui relie le corps, le cœur et l’esprit.
Je vous guide pour apaiser votre mental, accueillir vos émotions sans jugement et avancer avec plus de douceur et de confiance.
Ce qui m’anime chaque jour : vous aider à renouer avec vos besoins profonds pour redevenir pleinement actrice de votre vie.
Votre avis est important ✮
"Ça m' a permis de comprendre mes émotions"
"Jessica m'a beaucoup aidée et m'aide encore pour l'anxiété qui m'a touchée. Elle m'a permis de comprendre mes émotions et ce qu'elles venaient me dire. Elle adapte chaque séance pour nous soulager et nous donne de multiples outils pour devenir autonomes. C'est une personne avec beaucoup d'intuition et une grande expérience. Je la recommande sincèrement et la remercie."
- Alissa
"Je me sens bien"
"Cette séance m'a donné ce qu'il me manquait, un signe pour me faire passer à l'étape suivante. C'est fait ! J'arrive maintenant à dire simplement les choses au bon moment sans frustration et toujours dans la bienveillance. Je me fais plus confiance et j'arrive à ressentir quelque chose qui me fait prendre les bonnes décisions. Vivement la prochaine séance ! Et encore MERCI "
- Katia
"J'ai constaté de grandes améliorations"
"Je recommande grandement Jessica. Grâce à son écoute bienveillante et ses conseils personnalisés, j'ai constaté de grandes améliorations dans mon bien-être général ainsi que par rapport au sujet précis par rapport auquel j'ai été la consulter. Elle a vraiment pris le temps de comprendre mes besoins et m'a proposé des solutions adaptées. Merci encore pour votre expertise, votre travail et votre gentillesse"
- Pauline
Comment se déroule mon accompagnement ?
Un premier temps pour vous recentrer
La séance commence par un temps de parole et un ancrage, pour que vous puissiez déposer ce que vous vivez et vous installer pleinement ici, en toute sécurité.
Je réalise aussi un bilan de vitalité : un échange pour comprendre votre état du moment et ce qui, dans votre mode de vie et votre environnement, influence votre équilibre.
Une pratique au service de ce que vous vivez
En fonction de ce qui émerge, j’utilise des techniques de respiration et d’ancrage pour libérer ce qui a besoin de l’être, une guidance intuitive pour éclairer votre chemin, ainsi que des exercices pratiques et des temps d’exploration pour approfondir la transformation.
C’est un accompagnement vivant et respectueux de votre rythme, qui s’ajuste à chaque séance selon vos ressentis et l’intention que nous posons ensemble.
Un espace pour accueillir sans jugement
Vous pouvez venir avec vos émotions, vos tensions et vos questions, et vous serez accueillie dans un espace doux et sécurisant, sans attentes ni pression.
Il n’y a rien à réussir : juste à être là, telle que vous êtes.
Après la séance, un temps pour intégrer
Après la séance, nous prenons quelques minutes pour faire le point, nommer ce qui a bougé et poser une intention pour la suite.
Je peux aussi vous proposer une pratique à refaire chez vous, des conseils simples en naturopathie ou un
mot-clé pour vous accompagner.
Vous repartez avec plus de clarté, une sensation d’apaisement… ou simplement ce qui est juste pour vous à ce moment-là.
Votre chemin commence ici ❤︎
Réservez votre échange avec moi et voyons si je suis la bonne personne pour vous aider à retrouver sérénité, clarté et énergie dans votre quotidien.
Comment ça marche ?
Vous prenez votre rendez-vous découverte (offert)
Choisissez un créneau pour un appel découverte, afin que nous puissions faire connaissance, poser votre besoin et répondre à vos questions.
On échange pour voir si je peux vous aider
Je prends le temps de comprendre votre situation, vos besoins et vos priorités. L’objectif est de déterminer ensemble si mon accompagnement peut réellement vous apporter un soutien adapté et efficace.
Vous réservez votre première séance
Je vous offre un espace pour déposer ce que vous vivez et vous reconnecter à vous-même, dans une approche respectueuse, douce et ajustée à votre rythme.
Mon engagement de Naturopathe spécialisée en gestion des émotions et
du stress ❤︎
En tant que naturopathe spécialisée en gestion des émotions, je m’engage à vous offrir une écoute profonde et chaleureuse , dans un espace où vous pouvez déposer vos émotions et vous reconnecter à vous-même.
Je suis là pour vous accompagner avec douceur et non-jugement, et vous aider à avancer à votre rythme, là où vous en êtes aujourd’hui.
Ce chemin, on le fait ensemble — avec respect, engagement et authenticité, toujours avec l’intention de vous permettre de retrouver équilibre, clarté et sérénité durable.
Les questions fréquemment posées
A qui s'adresse votre accompagnement ?
Mon accompagnement s’adresse principalement aux femmes débordées, proches de l’épuisement, qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes, apaiser leurs émotions et retrouver équilibre et sérénité dans leur vie quotidienne.
En quoi consiste votre approche ?
Je vous accompagne avec douceur, sans jugement, en respectant votre rythme. Mon approche est centrée sur la gestion des émotions et du stress, afin de vous aider à mieux comprendre vos ressentis et à retrouver énergie, clarté et confiance.
Combien de séances faut-il pour voir des résultats ?
Chaque parcours est unique, et certaines clientes ressentent déjà un mieux-être dès la première séance, tandis que d’autres en ont besoin de quelques-unes pour le percevoir. En général, je vous accompagne sur plusieurs séances, toujours à votre rythme, en respectant vos besoins et vos priorités, avec douceur et bienveillance.
Comment se déroule les séances ?
Les séances peuvent se dérouler au cabinet, à votre domicile (je me déplace dans un périmètre de 15 km autour de mon cabinet) ou en Visio-conférence, selon ce qui vous convient le mieux.
Chaque séance dure environ 1h30. Vous prenez le temps de souffler, d’être écoutée en profondeur et de déposer vos émotions. Nous avançons pas à pas avec des exercices simples qui vous aideront à retrouver plus de calme et de légèreté
Est-ce que votre accompagnement convient si je suis déjà en burn-out ?
Oui, tout à fait. Mon accompagnement est conçu pour agir en amont, dès que le stress et les émotions deviennent trop lourds, afin d’éviter d’aller jusqu’à l’épuisement complet.
Mais si le burn-out est déjà installé, je peux également vous accompagner avec douceur et bienveillance pour vous aider à retrouver, pas à pas, de l’énergie, de la clarté et un nouvel équilibre intérieur.
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